รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เลือด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากวัว, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	73	18 g	0.1 g	0.1 g
50 g	50 g	37	8.9 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	110	27 g	0.2 g	0.2 g
200 g	200 g	146	36 g	0.2 g	0.2 g
250 g	250 g	183	45 g	0.3 g	0.3 g

100 g ของ เลือด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เลือด ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ เลือด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เลือด ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เลือด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เลือด ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เลือด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เลือด ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ เลือด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เลือด ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1127F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร