รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บลูเบอร์รี่มัฟฟิน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกลิ่นสังเคราะห์, ส่วนผสมแห้ง, ยังไม่เตรียม

407

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ77 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	407	4.7 g	78 g	8.7 g
50 g	50 g	204	2.4 g	39 g	4.4 g
150 g	150 g	611	7.1 g	116 g	13 g
200 g	200 g	814	9.4 g	155 g	17 g
250 g	250 g	1018	12 g	194 g	22 g

100 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 13 g

200 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน ให้พลังงาน 814 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 17 g

250 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน ให้พลังงาน 1018 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 194 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4991 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร