รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินบลูเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เคลือบไอซิง

334

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ46 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	334	4.8 g	46 g	14 g
50 g	50 g	167	2.4 g	23 g	7 g
150 g	150 g	501	7.2 g	70 g	21 g
200 g	200 g	668	9.6 g	93 g	28 g
250 g	250 g	835	12 g	116 g	35 g

100 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 14 g

50 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7 g

150 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 21 g

200 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 28 g

250 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟินบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 835 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.407 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร