รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เม็ดพริกไทยดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

311

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ49 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	311	11 g	49 g	3.3 g
50 g	50 g	156	5.7 g	25 g	1.7 g
150 g	150 g	467	17 g	74 g	5 g
200 g	200 g	622	23 g	98 g	6.6 g
250 g	250 g	778	29 g	123 g	8.3 g

100 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 5 g

200 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 622 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 006820 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร