รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เม็ดพริกไทยดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ44 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	10 g	44 g	3.3 g
50 g	50 g	149	5.2 g	22 g	1.6 g
150 g	150 g	447	16 g	66 g	4.9 g
200 g	200 g	596	21 g	88 g	6.5 g
250 g	250 g	745	26 g	110 g	8.2 g

100 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 4.9 g

200 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 6.5 g

250 g ของ เม็ดพริกไทยดำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เม็ดพริกไทยดำ ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0797B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร