รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
โยเกิร์ตชีวภาพ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ธรรมชาติ
โปรตีน3.6 g
คาร์บ4.4 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 4.4 g 2%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3.6 g | 4.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.8 g | 2.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 5.4 g | 6.6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 7.2 g | 8.8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 9 g | 11 g | 8.5 g |
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
