รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 127 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 1.2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.2 µg 0%
- วิตามินซี 41.2 mg 46%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.66 mg 4%
- วิตามินเค 8.4 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 10.5 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 20.9 mg 2%
- โพแทสเซียม 126 mg 3%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.18 mg 8%
- ซีลีเนียม 0.19 µg 0%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.6 g | 29 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.8 g | 44 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1.1 g | 58 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.4 g | 73 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries
100 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 0.7 g
250 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 478 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
