รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
bolthouse farms
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 46 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 9.3 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 109 mg 121%
- วิตามินอี 5 mg 34%
- วิตามินบี 6 0.4 mg 24%
- วิตามินบี 12 0.9 µg 38%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
- โพแทสเซียม 116 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 252 g | 116 | 1.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 504 g | 232 | 3.2 g | 55 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 126 g | 58 | 0.8 g | 14 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 756 g | 348 | 4.8 g | 82 g | 0.2 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1008 g | 464 | 6.4 g | 110 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.9 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.3 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.6 g | 27 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost
100 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.2 g
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0 g
150 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Berry Boost ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167797 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร