รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำมันเบลูกา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันสัตว์, พื้นเมือง
890
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0 g
ไขมัน98 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 890 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 98 g 126%
- ไขมันอิ่มตัว 24 g 119%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 17 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 694 µg 77%
- วิตามินดี 5.7 µg 29%
- วิตามินอี 8.3 mg 55%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1.3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 7.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 3.8 mg 0%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 890 | 0.3 g | 0 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 445 | 0.2 g | 0 g | 49 g |
| 150 g | 150 g | 1335 | 0.5 g | 0 g | 147 g |
| 200 g | 200 g | 1780 | 0.6 g | 0 g | 196 g |
| 250 g | 250 g | 2225 | 0.8 g | 0 g | 245 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำมันเบลูกา
100 g ของ น้ำมันเบลูกา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำมันเบลูกา ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 98 g
50 g ของ น้ำมันเบลูกา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำมันเบลูกา ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g
150 g ของ น้ำมันเบลูกา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำมันเบลูกา ให้พลังงาน 1335 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 147 g
200 g ของ น้ำมันเบลูกา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำมันเบลูกา ให้พลังงาน 1780 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 196 g
250 g ของ น้ำมันเบลูกา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำมันเบลูกา ให้พลังงาน 2225 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 245 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5768 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
