รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ครีม, ซอสเลมอนและมัสตาร์ด, ใส่เกลือ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ2.1 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	27 g	2.1 g	10 g
50 g	50 g	104	13 g	1 g	5.2 g
150 g	150 g	311	40 g	3.1 g	16 g
200 g	200 g	414	53 g	4.2 g	21 g
250 g	250 g	518	66 g	5.2 g	26 g

100 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันในวัวซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0378F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร