รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต็กเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง เสิร์ฟกับเนยสมุนไพร

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	229	26 g	0.1 g	14 g
50 g	50 g	115	13 g	0 g	6.9 g
150 g	150 g	344	39 g	0.1 g	21 g
200 g	200 g	458	52 g	0.1 g	28 g
250 g	250 g	573	65 g	0.2 g	35 g

100 g ของ สเต็กเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต็กเนื้อวัว ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

50 g ของ สเต็กเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต็กเนื้อวัว ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ สเต็กเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต็กเนื้อวัว ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 21 g

200 g ของ สเต็กเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต็กเนื้อวัว ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 28 g

250 g ของ สเต็กเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต็กเนื้อวัว ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y135132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร