รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โครเกต์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, ใส่เกลือ, แช่แข็ง

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ14 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	244	12 g	14 g	16 g
50 g	50 g	122	6 g	7 g	7.8 g
150 g	150 g	366	18 g	21 g	23 g
200 g	200 g	488	24 g	28 g	31 g
250 g	250 g	610	30 g	35 g	39 g

100 g ของ โครเกต์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โครเกต์เนื้อวัว ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 16 g

50 g ของ โครเกต์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โครเกต์เนื้อวัว ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ โครเกต์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โครเกต์เนื้อวัว ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 23 g

200 g ของ โครเกต์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โครเกต์เนื้อวัว ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 31 g

250 g ของ โครเกต์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โครเกต์เนื้อวัว ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0079F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร