รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หางบีเวอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ย่าง

437
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ0 g
ไขมัน43 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 437 kcal —
  • โปรตีน 11 g 22%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 43 g 55%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 135 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 7.7 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6.6 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • แมกนีเซียม 3.3 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 30 mg 2%
  • โพแทสเซียม 55 mg 1%
  • สังกะสี 0.3 mg 3%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g43711 g0 g43 g
50 g50 g2195.5 g0 g22 g
150 g150 g65617 g0 g65 g
200 g200 g87422 g0 g86 g
250 g250 g109328 g0 g108 g

คำถามเกี่ยวกับ หางบีเวอร์

100 g ของ หางบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หางบีเวอร์ ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

50 g ของ หางบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หางบีเวอร์ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

150 g ของ หางบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หางบีเวอร์ ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 65 g

200 g ของ หางบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หางบีเวอร์ ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 86 g

250 g ของ หางบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หางบีเวอร์ ให้พลังงาน 1093 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 108 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร