รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟริตเตอร์ถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ใรน้ำมันมะกอก, เกลือ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ21 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	7 g	21 g	1.9 g
50 g	50 g	72	3.5 g	11 g	1 g
150 g	150 g	215	11 g	31 g	2.9 g
200 g	200 g	286	14 g	42 g	3.9 g
250 g	250 g	358	18 g	52 g	4.8 g

100 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 3.9 g

250 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟริตเตอร์ถั่ว ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0294T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร