รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวพริกกับถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	93	7.9 g	5.7 g	3 g
50 g	50 g	47	3.9 g	2.8 g	1.5 g
150 g	150 g	140	12 g	8.5 g	4.5 g
200 g	200 g	186	16 g	11 g	6.1 g
250 g	250 g	233	20 g	14 g	7.6 g

100 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.1 g

250 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวพริกกับถั่ว ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0218T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร