รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นมเต็มมันเนย, ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ9.8 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	1.9 g	9.8 g	1.7 g
50 g	50 g	32	0.9 g	4.9 g	0.9 g
150 g	150 g	96	2.8 g	15 g	2.6 g
200 g	200 g	128	3.7 g	20 g	3.5 g
250 g	250 g	160	4.6 g	25 g	4.3 g

100 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.5 g

250 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตี้กล้วย มะละกอ และแอปเปิล ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0082G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร