รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่แป้งข้าวโพดและกล้วย

123

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ25 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	123	1.9 g	25 g	1.4 g
50 g	50 g	62	0.9 g	13 g	0.7 g
150 g	150 g	185	2.8 g	38 g	2.1 g
200 g	200 g	246	3.8 g	50 g	2.8 g
250 g	250 g	308	4.7 g	63 g	3.5 g

100 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โจ๊กแป้งข้าวโพดใส่กล้วย ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0055G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร