รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
518
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน29 g
คาร์บ0.8 g
ไขมัน44 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 518 kcal —
- โปรตีน 29 g 58%
- คาร์โบไฮเดรต 0.8 g 0%
- ไขมัน 44 g 57%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 80%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.8 g —
- โซเดียม 1420 mg 62%
- คอเลสเตอรอล 102 mg 34%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.6 mg 50%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 30%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 21%
- วิตามินบี 6 0.5 mg 29%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 1.9 µg 79%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 142 mg 11%
- โพแทสเซียม 385 mg 8%
- สังกะสี 3.2 mg 29%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 26.1 µg 47%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 29 g | 0.8 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0.4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 44 g | 1.2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 58 g | 1.6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 73 g | 2 g | 111 g |
คำถามเกี่ยวกับ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว
100 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 44 g
50 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 22 g
150 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว ให้พลังงาน 777 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 66 g
200 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว ให้พลังงาน 1036 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 88 g
250 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แท่งเนื้อผสมเบคอนและเนื้อวัว ให้พลังงาน 1295 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 111 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5679 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร