รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ25 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	11 g	25 g	7.1 g
50 g	50 g	109	5.5 g	13 g	3.6 g
150 g	150 g	326	17 g	38 g	11 g
200 g	200 g	434	22 g	50 g	14 g
250 g	250 g	543	28 g	63 g	18 g

100 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 11 g

200 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 14 g

250 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีส ร็อกเก็ต และมะเขือเทศ ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0428A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร