รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Aromatic salt, 71% salt content
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
69
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ11 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 69 kcal —
- โปรตีน 1.7 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 3.9 g —
- โซเดียม 27900 mg 1213%
- คอเลสเตอรอล 0.65 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.1 µg 0%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.6 mg 4%
- วิตามินเค 86.6 µg 72%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 25.8 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 288 mg 22%
- ธาตุเหล็ก 4.9 mg 27%
- แมกนีเซียม 139 mg 33%
- ฟอสฟอรัส 83 mg 7%
- โพแทสเซียม 235 mg 5%
- สังกะสี 0.56 mg 5%
- ทองแดง 0.41 mg 45%
- แมงกานีส 0.57 mg 25%
- ซีลีเนียม 0.43 µg 1%
- ไอโอดีน 6.1 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.7 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.5 g | 16 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.4 g | 22 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4.2 g | 27 g | 3.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ Aromatic salt, 71% salt content
100 g ของ Aromatic salt, 71% salt content มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Aromatic salt, 71% salt content ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ Aromatic salt, 71% salt content มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Aromatic salt, 71% salt content ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Aromatic salt, 71% salt content มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Aromatic salt, 71% salt content ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.9 g
200 g ของ Aromatic salt, 71% salt content มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Aromatic salt, 71% salt content ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.5 g
250 g ของ Aromatic salt, 71% salt content มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Aromatic salt, 71% salt content ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 3.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11196 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร