ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 459 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
  • ไขมัน 15 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 9%
  • ใยอาหาร 5.2 g 19%
  • น้ำตาล 23 g —
  • โซเดียม 368 mg 16%
  • คอเลสเตอรอล 1.8 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.5 mg 10%
  • วิตามินเค 22.1 µg 18%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.42 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 108 µg 27%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 5.9 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
  • แมกนีเซียม 38.5 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 141 mg 11%
  • โพแทสเซียม 193 mg 4%
  • สังกะสี 0.81 mg 7%
  • ทองแดง 0.16 mg 18%
  • แมงกานีส 0.78 mg 34%
  • ซีลีเนียม 3.9 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4595.9 g69 g15 g
50 g50 g2302.9 g35 g7.7 g
150 g150 g6898.8 g104 g23 g
200 g200 g91912 g139 g31 g
250 g250 g114815 g173 g38 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์

100 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 15 g

50 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ ให้พลังงาน 689 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 23 g

200 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ ให้พลังงาน 919 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 31 g

250 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้แกรมแฮมรูปสัตว์ ให้พลังงาน 1148 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7840 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร