ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 180 kcal —
  • โปรตีน 25 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.5 g 1%
  • ไขมัน 7 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 1789 mg 78%
  • คอเลสเตอรอล 35 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 57 µg 6%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 0.27 mg 2%
  • วิตามินเค 2.7 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.39 mg 30%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.77 µg 32%
  • โคลีน 36.2 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 684 mg 53%
  • ธาตุเหล็ก 0.43 mg 2%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 827 mg 66%
  • โพแทสเซียม 180 mg 4%
  • สังกะสี 3.3 mg 30%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • ซีลีเนียม 16.6 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g18025 g3.5 g7 g
1 หน่วยบริโภค140 g25234 g4.9 g9.8 g
2 หน่วยบริโภค280 g50469 g9.8 g20 g
½ หน่วยบริโภค70 g12617 g2.5 g4.9 g
3 หน่วยบริโภค420 g756103 g15 g29 g
4 หน่วยบริโภค560 g1008138 g20 g39 g
50 g50 g9012 g1.8 g3.5 g
150 g150 g27037 g5.3 g11 g
200 g200 g36049 g7 g14 g
250 g250 g45062 g8.8 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน

100 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 7 g

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 9.8 g

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 4.9 g

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 103 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 29 g

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 1008 kcal มีโปรตีน 138 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 39 g

50 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์สไตล์อเมริกัน ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169080 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร