รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Almôndegas de porco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ29 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	8 g	29 g	8.9 g
50 g	50 g	117	4 g	15 g	4.5 g
150 g	150 g	351	12 g	44 g	13 g
200 g	200 g	468	16 g	58 g	18 g
250 g	250 g	585	20 g	73 g	22 g

100 g ของ Almôndegas de porco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Almôndegas de porco ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Almôndegas de porco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Almôndegas de porco ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Almôndegas de porco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Almôndegas de porco ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Almôndegas de porco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Almôndegas de porco ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Almôndegas de porco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Almôndegas de porco ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1035 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร