รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตแอคทีเวีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันเต็ม, มีธัญพืช/มูสลี

104

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ13 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	104	3.6 g	13 g	3.6 g
50 g	50 g	52	1.8 g	6.3 g	1.8 g
150 g	150 g	156	5.4 g	19 g	5.4 g
200 g	200 g	208	7.2 g	25 g	7.2 g
250 g	250 g	260	9 g	32 g	9 g

100 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 7.2 g

250 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 9 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2278 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร