รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตแอคทีเวีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันเต็ม, มีผลไม้/วานิลลา

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	3.8 g	12 g	3 g
50 g	50 g	47	1.9 g	6.1 g	1.5 g
150 g	150 g	141	5.7 g	18 g	4.5 g
200 g	200 g	188	7.6 g	24 g	6 g
250 g	250 g	235	9.5 g	31 g	7.5 g

100 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

50 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6 g

250 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตแอคทีเวีย ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3074 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร