รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เวย์เปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดเหลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	0.8 g	5.1 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	246 g	59	1.9 g	13 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	492 g	118	3.7 g	25 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	123 g	30	0.9 g	6.3 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	738 g	177	5.6 g	38 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	984 g	236	7.5 g	50 g	0.9 g
50 g	50 g	12	0.4 g	2.6 g	0 g
150 g	150 g	36	1.1 g	7.7 g	0.1 g
200 g	200 g	48	1.5 g	10 g	0.2 g
250 g	250 g	60	1.9 g	13 g	0.2 g

100 g ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (246 g) ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (246 g) ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (492 g) ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (492 g) ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (123 g) ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (123 g) ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (738 g) ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (738 g) ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (984 g) ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (984 g) ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เวย์เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เวย์เปรี้ยว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170885 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร