รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมดื่ม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 141 kcal —
- โปรตีน 5.2 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 4.5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8.3 g —
- โซเดียม 95 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 149 µg 17%
- วิตามินซี 11.9 mg 13%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- วิตามินเค 7.9 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.99 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 40 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.6 µg 25%
- โคลีน 32.4 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 79 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 40 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 79 mg 6%
- โพแทสเซียม 175 mg 4%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.52 mg 22%
- ซีลีเนียม 7.1 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.2 g | 20 g | 4.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 252 g | 355 | 13 g | 50 g | 11 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 504 g | 711 | 26 g | 100 g | 23 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 126 g | 178 | 6.5 g | 25 g | 5.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 756 g | 1066 | 39 g | 150 g | 34 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1008 g | 1421 | 52 g | 200 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 9.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7.7 g | 30 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 10 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 50 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส
100 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.5 g
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 11 g
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 23 g
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.7 g
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 1066 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 34 g
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 1421 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 46 g
50 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 2.3 g
150 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แอบบอตต์ เอนชัวร์ พลัส ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 6.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167727 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
