المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 59 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 2 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.02 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 3 mg 0%
  • الحديد 0.16 mg 1%
  • المغنيسيوم 5 mg 1%
  • الفوسفور 11 mg 1%
  • البوتاسيوم 21 mg 0%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 2.7 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g591.4 g13 g0.2 g
50 g50 g300.7 g6.3 g0.1 g
150 g150 g892.1 g19 g0.3 g
200 g200 g1182.8 g25 g0.4 g
250 g250 g1483.6 g31 g0.5 g

أسئلة عن عصيدة عصيدة الذرة الصفراء

كم سعرة حرارية في 100 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء؟

يحتوي 100 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء على 59 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء؟

يحتوي 50 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء على 30 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء؟

يحتوي 150 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء على 89 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء؟

يحتوي 200 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء على 118 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء؟

يحتوي 250 g من عصيدة عصيدة الذرة الصفراء على 148 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1229 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف