المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 23 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 4.6 g 2%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الألياف 2.2 g 8%
  • السكريات 4.4 g —
  • الصوديوم 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 22 µg 2%
  • فيتامين ج 121 mg 134%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.64 mg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.16 mg 9%
  • البيوتين (ب7) 3.9 µg 13%
  • الفولات (ب9) 30 µg 8%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 7 mg 1%
  • الحديد 0.48 mg 3%
  • المغنيسيوم 10 mg 2%
  • الفوسفور 21 mg 2%
  • البوتاسيوم 189 mg 4%
  • الزنك 0.2 mg 2%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.11 mg 5%
  • اليود 3 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g230.8 g4.6 g0.2 g
50 g50 g120.4 g2.3 g0.1 g
150 g150 g351.2 g6.9 g0.3 g
200 g200 g461.6 g9.2 g0.4 g
250 g250 g582 g12 g0.5 g

أسئلة عن فلفل حلو أصفر

كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل حلو أصفر؟

يحتوي 100 g من فلفل حلو أصفر على 23 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل حلو أصفر؟

يحتوي 50 g من فلفل حلو أصفر على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل حلو أصفر؟

يحتوي 150 g من فلفل حلو أصفر على 35 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل حلو أصفر؟

يحتوي 200 g من فلفل حلو أصفر على 46 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل حلو أصفر؟

يحتوي 250 g من فلفل حلو أصفر على 58 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-526 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف