اعرف ما يوجد في طبقك

توت بري بري مجمد

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0 g

كربوهيدرات9.5 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	9.5 g	0.2 g
1 حصة	140 g	80	13 g	0.2 g
2 حصتان	280 g	160	27 g	0.4 g
½ حصة	70 g	40	6.6 g	0.1 g
3 حصص	420 g	239	40 g	0.7 g
4 حصص	560 g	319	53 g	0.9 g
50 g	50 g	29	4.7 g	0.1 g
150 g	150 g	86	14 g	0.2 g
200 g	200 g	114	19 g	0.3 g
250 g	250 g	143	24 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 100 g من توت بري بري مجمد على 57 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (140 g) من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 1 حصة (140 g) من توت بري بري مجمد على 80 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (280 g) من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 2 حصتان (280 g) من توت بري بري مجمد على 160 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (70 g) من توت بري بري مجمد؟

يحتوي ½ حصة (70 g) من توت بري بري مجمد على 40 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (420 g) من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 3 حصص (420 g) من توت بري بري مجمد على 239 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (560 g) من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 4 حصص (560 g) من توت بري بري مجمد على 319 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 50 g من توت بري بري مجمد على 29 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من توت بري بري مجمد؟

يحتوي 150 g من توت بري بري مجمد على 86 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173949 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف