هليون بري

يحتوي 100 g من هليون بري على 40 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هليون بري على 20 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هليون بري على 60 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هليون بري على 80 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هليون بري على 100 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.