اعرف ما يوجد في طبقك
زبيب أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
313
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات69 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 313 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 5.1 g 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4.3 g | 69 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.1 g | 35 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6.4 g | 104 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8.5 g | 138 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 173 g | 2.6 g |
أسئلة عن زبيب أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من زبيب أبيض؟
يحتوي 100 g من زبيب أبيض على 313 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبيب أبيض؟
يحتوي 50 g من زبيب أبيض على 157 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبيب أبيض؟
يحتوي 150 g من زبيب أبيض على 470 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبيب أبيض؟
يحتوي 200 g من زبيب أبيض على 626 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبيب أبيض؟
يحتوي 250 g من زبيب أبيض على 783 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0168C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف