اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج جاف، مُعد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 366 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 47 g —
- الصوديوم 344 mg 15%
- الكوليسترول 0.22 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 47.1 µg 5%
- فيتامين ج 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 12.6 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.92 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 26.1 µg 7%
- فيتامين ب12 0.04 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 37.5 mg 3%
- الحديد 0.79 mg 4%
- المغنيسيوم 13.5 mg 3%
- الفوسفور 127 mg 10%
- البوتاسيوم 69.9 mg 1%
- الزنك 0.26 mg 2%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 2.7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1.4 g | 30 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 4.1 g | 90 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 5.5 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 6.9 g | 150 g | 33 g |
أسئلة عن كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة على 366 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة على 183 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة على 549 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة على 732 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة بيضاء بنوع البودنغ مع تغطية الشوكولاتة على 915 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6623 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف