اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة بيضاء باللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، ألواح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 564 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 37 g 47%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 5.4 g 19%
- الصوديوم 73 mg 3%
- الكوليسترول 12 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.42 mg 32%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.62 mg 12%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0.86 µg 36%
المعادن
- الكالسيوم 231 mg 18%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 38 mg 9%
- الفوسفور 233 mg 19%
- البوتاسيوم 418 mg 9%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 10 g | 45 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 5 g | 23 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 15 g | 68 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 20 g | 90 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 25 g | 113 g | 92 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة بيضاء باللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز على 564 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز على 282 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز على 846 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز على 1128 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة بيضاء باللوز على 1410 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7776 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
