اعرف ما يوجد في طبقك
Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 254 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 5.5 g 7%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 7.8 g 28%
- السكريات 1.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 14 g | 33 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7 g | 17 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 21 g | 50 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 28 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 35 g | 83 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds
كم سعرة حرارية في 100 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds؟
يحتوي 100 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds على 254 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds؟
يحتوي 50 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds على 127 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds؟
يحتوي 150 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds على 381 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds؟
يحتوي 200 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds على 508 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds؟
يحتوي 250 g من Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds على 635 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2786 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
