المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 387 kcal —
  • البروتين 13 g 27%
  • الكربوهيدرات 79 g 29%
  • الدهون 1.4 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.4 g 2%
  • الألياف 4.2 g 15%
  • السكريات 23 g —
  • الصوديوم 25 mg 1%
  • الكوليسترول 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.22 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 3.5 mg 289%
  • الريبوفلافين (ب2) 3.4 mg 258%
  • النياسين (ب3) 36.4 mg 227%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 33 mg 3%
  • الحديد 26 mg 145%
  • المغنيسيوم 36 mg 9%
  • الفوسفور 93 mg 7%
  • البوتاسيوم 191 mg 4%
  • الزنك 0.89 mg 8%
  • النحاس 0.17 mg 19%
  • المنغنيز 0.08 mg 4%
  • السيلينيوم 3.5 µg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g38713 g79 g1.4 g
50 g50 g1946.7 g40 g0.7 g
150 g150 g58120 g119 g2.1 g
200 g200 g77427 g158 g2.8 g
250 g250 g96834 g198 g3.5 g

أسئلة عن حبوب الأطفال بالقمح

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الأطفال بالقمح؟

يحتوي 100 g من حبوب الأطفال بالقمح على 387 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الأطفال بالقمح؟

يحتوي 50 g من حبوب الأطفال بالقمح على 194 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الأطفال بالقمح؟

يحتوي 150 g من حبوب الأطفال بالقمح على 581 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الأطفال بالقمح؟

يحتوي 200 g من حبوب الأطفال بالقمح على 774 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الأطفال بالقمح؟

يحتوي 250 g من حبوب الأطفال بالقمح على 968 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و198 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7557 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف