اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الأطفال بالقمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حبوب، قمح، محضر بحليب الأطفال الرضع أو حليب الثدي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 19 mg 1%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 5.1 mg 6%
- فيتامين د 0.75 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.82 mg 68%
- الريبوفلافين (ب2) 0.83 mg 64%
- النياسين (ب3) 8.7 mg 54%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 41 mg 3%
- الحديد 6.6 mg 37%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 39 mg 3%
- البوتاسيوم 97 mg 2%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 2.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 4.1 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.1 g | 12 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 6.2 g | 37 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 8.3 g | 49 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 10 g | 61 g | 7.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبوب الأطفال بالقمح
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الأطفال بالقمح؟
يحتوي 100 g من حبوب الأطفال بالقمح على 137 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الأطفال بالقمح؟
يحتوي 50 g من حبوب الأطفال بالقمح على 69 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الأطفال بالقمح؟
يحتوي 150 g من حبوب الأطفال بالقمح على 206 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الأطفال بالقمح؟
يحتوي 200 g من حبوب الأطفال بالقمح على 274 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الأطفال بالقمح؟
يحتوي 250 g من حبوب الأطفال بالقمح على 343 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7558 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
