اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال بالقمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، مع مسحوق الحليب والفواكه، محضر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 9.9 g —
- الصوديوم 33 mg 1%
- الكوليسترول 3 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- الثيامين (ب1) 1.3 mg 111%
- الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 103%
- النياسين (ب3) 12.8 mg 80%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 68 mg 5%
- الحديد 8.4 mg 47%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 82 mg 7%
- البوتاسيوم 178 mg 4%
- الزنك 0.32 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.6 g | 9.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.7 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 10 g | 39 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 49 g | 7 g |
أسئلة عن حبوب أطفال بالقمح
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال بالقمح على 123 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال بالقمح على 62 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال بالقمح على 185 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال بالقمح على 246 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال بالقمح على 308 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7560 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
