اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال بالقمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، مع مسحوق الحليب، محضر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 139 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 39 mg 2%
- الكوليسترول 1.7 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 1.3 mg 109%
- الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 104%
- النياسين (ب3) 9.9 mg 62%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 105 mg 8%
- الحديد 9.4 mg 52%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 193 mg 4%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5.4 g | 21 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8.1 g | 32 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 42 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 53 g | 8.2 g |
أسئلة عن حبوب أطفال بالقمح
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال بالقمح على 139 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال بالقمح على 70 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال بالقمح على 209 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال بالقمح على 278 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال بالقمح؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال بالقمح على 348 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7567 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
