اعرف ما يوجد في طبقك
مقرمشات القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
507
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات58 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 507 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 11 g 57%
- الألياف 6.3 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 10 g | 58 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5.2 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 16 g | 87 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 21 g | 116 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 26 g | 146 g | 65 g |
أسئلة عن مقرمشات القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 100 g من مقرمشات القمح على 507 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 50 g من مقرمشات القمح على 254 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 150 g من مقرمشات القمح على 761 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 200 g من مقرمشات القمح على 1014 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 250 g من مقرمشات القمح على 1268 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف