اعرف ما يوجد في طبقك
خضروات للشوربة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة
31
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات4.6 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 31 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 12 g | 0.8 g |
أسئلة عن خضروات للشوربة
كم سعرة حرارية في 100 g من خضروات للشوربة؟
يحتوي 100 g من خضروات للشوربة على 31 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خضروات للشوربة؟
يحتوي 50 g من خضروات للشوربة على 16 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خضروات للشوربة؟
يحتوي 150 g من خضروات للشوربة على 47 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خضروات للشوربة؟
يحتوي 200 g من خضروات للشوربة على 62 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خضروات للشوربة؟
يحتوي 250 g من خضروات للشوربة على 78 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3069 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف