المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 136 kcal —
  • البروتين 4.1 g 8%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 7.2 g 9%
  • الألياف 2.1 g 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1364.1 g13 g7.2 g
50 g50 g682.1 g6.3 g3.6 g
150 g150 g2046.2 g19 g11 g
200 g200 g2728.3 g25 g14 g
250 g250 g34010 g31 g18 g

أسئلة عن كسكس الخضار

كم سعرة حرارية في 100 g من كسكس الخضار؟

يحتوي 100 g من كسكس الخضار على 136 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كسكس الخضار؟

يحتوي 50 g من كسكس الخضار على 68 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كسكس الخضار؟

يحتوي 150 g من كسكس الخضار على 204 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كسكس الخضار؟

يحتوي 200 g من كسكس الخضار على 272 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كسكس الخضار؟

يحتوي 250 g من كسكس الخضار على 340 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0702A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف