اعرف ما يوجد في طبقك
لحم العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، دون زيت، مع الملح
186
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين32 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 186 kcal —
- البروتين 32 g 64%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 32 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 48 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 80 g | 0 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم العجل؟
يحتوي 100 g من لحم العجل على 186 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم العجل؟
يحتوي 50 g من لحم العجل على 93 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم العجل؟
يحتوي 150 g من لحم العجل على 279 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم العجل؟
يحتوي 200 g من لحم العجل على 372 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم العجل؟
يحتوي 250 g من لحم العجل على 465 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0853F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف