اعرف ما يوجد في طبقك
لحم عجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغلي، مع دهن وملح
305
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 50 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 63 g | 0 g | 57 g |
أسئلة عن لحم عجل
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم عجل؟
يحتوي 100 g من لحم عجل على 305 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم عجل؟
يحتوي 50 g من لحم عجل على 153 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم عجل؟
يحتوي 150 g من لحم عجل على 458 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم عجل؟
يحتوي 200 g من لحم عجل على 610 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم عجل؟
يحتوي 250 g من لحم عجل على 763 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y292012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف