اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مدعم، مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 69 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.2 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 8.9 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 17 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.34 mg 2%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 33 mg 3%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.13 mg 5%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.5 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.3 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.8 g | 17 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 5 g | 23 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.3 g | 28 g | 2.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي؟
يحتوي 100 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي على 69 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي؟
يحتوي 50 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي على 35 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي؟
يحتوي 150 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي على 104 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي؟
يحتوي 200 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي على 138 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي؟
يحتوي 250 g من مشروب الشاي وبروتين الصويا بنكهة الفانيلا تشاي على 173 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7818 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
