اعرف ما يوجد في طبقك

مانجو أخضر غير ناضج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لب، طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات11 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	46	0.5 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	23	0.3 g	5.6 g	0.1 g
150 g	150 g	69	0.8 g	17 g	0.3 g
200 g	200 g	92	1 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	115	1.3 g	28 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مانجو أخضر غير ناضج؟

يحتوي 100 g من مانجو أخضر غير ناضج على 46 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مانجو أخضر غير ناضج؟

يحتوي 50 g من مانجو أخضر غير ناضج على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مانجو أخضر غير ناضج؟

يحتوي 150 g من مانجو أخضر غير ناضج على 69 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مانجو أخضر غير ناضج؟

يحتوي 200 g من مانجو أخضر غير ناضج على 92 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مانجو أخضر غير ناضج؟

يحتوي 250 g من مانجو أخضر غير ناضج على 115 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-273 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف