اعرف ما يوجد في طبقك
عجينة فيلو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محضرة
286
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8 g
كربوهيدرات58 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8 g | 58 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 87 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 116 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 20 g | 145 g | 4.8 g |
أسئلة عن عجينة فيلو
كم سعرة حرارية في 100 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 100 g من عجينة فيلو على 286 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 50 g من عجينة فيلو على 143 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 150 g من عجينة فيلو على 429 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 200 g من عجينة فيلو على 572 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجينة فيلو؟
يحتوي 250 g من عجينة فيلو على 715 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3258 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف