اعرف ما يوجد في طبقك

أومبو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات7.5 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	35	0.5 g	7.5 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.3 g	3.8 g	0 g
150 g	150 g	53	0.8 g	11 g	0.1 g
200 g	200 g	70	1 g	15 g	0.1 g
250 g	250 g	88	1.3 g	19 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أومبو؟

يحتوي 100 g من أومبو على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أومبو؟

يحتوي 50 g من أومبو على 18 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أومبو؟

يحتوي 150 g من أومبو على 53 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أومبو؟

يحتوي 200 g من أومبو على 70 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أومبو؟

يحتوي 250 g من أومبو على 88 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0090C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف