المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 338 kcal —
  • البروتين 3 g 6%
  • الكربوهيدرات 79 g 29%
  • الدهون 1.7 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 1%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • الصوديوم 261 mg 11%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 12 mg 1%
  • الحديد 0.55 mg 3%
  • الفوسفور 47 mg 4%
  • البوتاسيوم 14 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3383 g79 g1.7 g
1 حصة40 g1351.2 g32 g0.7 g
2 حصتان80 g2702.4 g63 g1.4 g
½ حصة20 g680.6 g16 g0.3 g
3 حصص120 g4063.6 g95 g2 g
4 حصص160 g5414.8 g127 g2.7 g
50 g50 g1691.5 g40 g0.9 g
150 g150 g5074.5 g119 g2.6 g
200 g200 g6765.9 g159 g3.4 g
250 g250 g8457.4 g198 g4.3 g

أسئلة عن قطع الكرز توויزلرز

كم سعرة حرارية في 100 g من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 100 g من قطع الكرز توויزلرز على 338 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (40 g) من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 1 حصة (40 g) من قطع الكرز توויزلرز على 135 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (80 g) من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 2 حصتان (80 g) من قطع الكرز توויزلرز على 270 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (20 g) من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي ½ حصة (20 g) من قطع الكرز توויزلرز على 68 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (120 g) من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 3 حصص (120 g) من قطع الكرز توויزلرز على 406 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (160 g) من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 4 حصص (160 g) من قطع الكرز توויزلرز على 541 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 50 g من قطع الكرز توויزلرز على 169 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قطع الكرز توויزلرز؟

يحتوي 150 g من قطع الكرز توויزلرز على 507 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167563 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف