اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، ألواح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 547 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 51 g 19%
- الدهون 33 g 42%
- الدهون المشبعة 16 g 79%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 36 g —
- الصوديوم 226 mg 10%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.4 mg 23%
- فيتامين ك 6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.11 mg 7%
- الفولات (ب9) 15 µg 4%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
- الكولين 29.4 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 75 mg 6%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 61 mg 15%
- الفوسفور 173 mg 14%
- البوتاسيوم 264 mg 6%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.29 mg 32%
- المنغنيز 0.94 mg 41%
- السيلينيوم 12.9 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9.2 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني على 547 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني على 274 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني على 821 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني على 1094 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة توויكس بزبدة الفول السوداني على 1368 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4219 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
